あおさ海苔 しらすとあおさのりのペペロンチーノスパゲティ 【料理名】 しらすとあおさのりのペペロンチーノスパゲティ 【材料(2人分)】 スパゲティ 150g しらす 40g ★あおさのり 4つまみ(4g) にんにく 2かけ(12g) 鷹の爪 1本(0.5g) オリーブオ... 2017.02.18 あおさ海苔混ぜる